O Que é Abuso Narcisista?
Muitas vezes, o abuso narcisista permanece desconhecido e ainda é um assunto considerado tabu na sociedade. É como descrever a história do sapo na água quente: se você puser um sapo numa panela, enchê-la com água e a colocar no fogo, vai perceber uma coisa interessante: o sapo se ajusta à temperatura da água, permanece lá dentro e continua se ajustando quanto maior for o calor.
Quando a água está perto do ponto de fervura o sapo tenta saltar para fora, mas não consegue porque está muito cansado devido a tantos ajustes que teve que fazer e morre. Alguns diriam que o que matou o sapo foi a água fervendo.... O que o matou, na verdade, foi a sua incapacidade de decidir quando pular fora.
Pare de se ajustar às pessoas erradas, relacionamentos abusivos, amizades parasíticas, trabalhos fim-de-carreira e tantas situações que vivem te "esquentando". Quando você já fez tudo o que pôde, e ainda tem que viver fazendo mais, você corre o risco de morrer tentando, e não alcançar nada.
A psicologia compartilha as consequências do abuso narcisista, na mesma categoria, como abuso sexual ou físico. Devido à gravidade das sequelas psicológicas, muitas vezes é tarde demais, e esse tipo de abuso nem se quer é descoberto. O narcisismo é aceito e continua sendo “empurrado com a barriga”.
Mas o que define esse tipo de abuso?
O abuso narcisista é uma forma de abuso emocional, a vítima não tem o direito de se sentir magoada, e aí onde começa a dependência emocional e os ciclos de abusos.
O narcisista usa e manipula os outros de acordo com suas necessidades.
Os narcisistas podem ser tanto homens quanto mulheres, e qualquer um pode ser vítima dessas pessoas.
As táticas são variadas, mas gostaria de enumerar algumas:
- Desvalorização;
- Bullying;
- Comportamento passivo-agressivo;
- Mentira;
- Fazer com que a vítima se isole;
- Fazer com que a pessoa se sinta constrangida ao falar (recusa de comunicação);
- Promessas vazias;
- Quebrar limites;
- Rejeição e desvalorização dos sentimentos da vítima;
- Domínio e controle;
- Distorcer o que a outra pessoa fala;
- Gerar gatilhos e sabotar a vítima;
- Ameaças e chantagem emocional.
Desde o final do século XX, a psicologia voltou-se para o tema do abuso narcisista. O foco principal é o abuso emocional de crianças e seus relacionamentos posteriores.
As vítimas de pais narcisistas (dourado e bode expiatório) são a garantia da próxima geração de narcisistas.
Pais particularmente ambiciosos, superprotetores ou violentos correm o risco de destruir a autoestima da criança. E o relacionamento se torna cada vez mais tóxico, com padrões deturpados de comportamento ao lidar com emoções e sentimentos que são constantemente violadas e recriadas com os filhos.
As consequências dependem da profundidade das lesões e da carga genética. Quanto menos empatia, mais provável é desenvolver um distúrbio de personalidade narcisista. De todos os transtornos de personalidade, o narcisismo tem a maior carga genética. Se isso não estiver presente, a criança pode não desenvolver uma atitude altruísta e se tornar o codependente perfeito para os narcisistas, o chamado “suprimento narcísico”.
Traduzido por: Gabi
Link para o artigo original: Was ist: Narzisstischer Missbrauch?
